Crisis Buddy

Crisisbuddy Anda memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan ketika Anda tidak dapat menangani situasi Anda. Crisisbuddy dimaksudkan untuk orang dewasa muda yang harus berurusan dengan emosi ekstrem dan yang kesulitan menemukan perilaku yang benar dalam situasi sulit. Crisisbuddy dapat digunakan di bawah pengawasan, tetapi ini tidak wajib.

"Aplikasi krisis" ini menampilkan ikhtisar keterampilan dan latihan yang dapat Anda lakukan untuk membantu diri sendiri. Anda dapat menambahkan latihan dan menggunakan ini untuk membuat rencana pemberian isyarat Anda sendiri, tetapi Crisisbuddy sudah berisi banyak latihan mindfulness standar.

Semua informasi, seperti emosi, kecenderungan untuk perilaku tertentu, keterampilan dan kontak dengan terapis Anda (atau orang lain yang Anda percayai) ditampilkan dengan jelas. Aplikasi ini kompatibel dengan platform Android dan iOS, di tablet dan ponsel Anda. Anda dapat membawanya ke mana pun Anda pergi!

Aplikasi ini menggunakan unsur-unsur dari metode pengobatan DJP (terapi Linehan). Untuk membaca lebih lanjut tentang metode ini, Anda dapat mengunjungi www.karakter.com

Crisisbuddy adalah bagian dari DGDigitaal. Sebuah produk yang terdiri dari Crisisbuddy, Serious Game, dan video instruksi. Dan dikembangkan oleh Jacomijn Jacobs dan Rob Reijnen.

www.jacobs-gezinstherapie.nl

www.robreijnen.nl

Untuk membaca lebih lanjut tentang ini, silakan kunjungi www.ehealthfabriek.nl. (dalam bahasa Belanda)

© Jacomijn Jacobs, Rob Reijnen, 2019